level

TRENING OG OPPLEVELSER FOR HELE FAMILIEN!

«Vi har stor tro på at vårt brede, lekne og varierte treningstilbud vil engasjere deg på veien til å nå dine mål. Variert og morsom trening er nødvendig for å motivere deg og gi deg allsidig trening. Hos oss har du mulighet til å spille squash. La barna få utfolde seg i Lekeland/barnepassen mens du gjennomfører din treningsøkt. Vår SPA avdeling tilbyr behandling til voksne og unge. Vårt badeland er tilrettelagt for alle aldersgrupper. Level tilbyr trening, engasjement og trivsel for hele familien»

JULEGAVETIPS

level

Boom
BoomKr 1599,-
Trådløse, tåler svette, fantastisk lyd!
Dette er gaven musikk elskeren vil bruke på trening
og når man skal slappe av. kommer med to forskjellige puter.
Musikk til trening og reise (dame)
Musikk til trening og reise (dame)Kr 899,-
Fantastisk lyd, tar liten plass, tåler svette og regn. Dette er vår desiderte bestselger !
Hør på den musikken du vil under trening, reise eller når du slapper av.
Musikk til trening og reise (Herre)
Musikk til trening og reise (Herre)Kr 899,-
Fantastisk lyd, tar liten plass, tåler svette og regn. Dette er vår desiderte bestselger !
Hør på den musikken du vil under trening, reise eller når du slapper av.
Julegaven til badenymfen
Julegaven til badenymfenKjøp gavekort med ønsket beløp
Som bademedlem hos oss har du tilgang på badet hver dag ! (Se åpningstider) Bli med på aktivitetene ,svømmetrening,spa og avslappning og kvalitetstid med familien.

level as

LET`S GO – Aktivitetsferie med instruktører fra Level
Vi drar til solfylte Calpe!
Calpe, en liten by midt mellom Alicante og Valencia. Byens silhuett domineres av den mektige havklippen Peñón de Ifach, som med sine 328 meter over havet forklarer byens kjælenavn Costa Blancas Gibraltar. Ved foten av klippen ligger marinaen med sine luksuriøse seilbåter. Like bortenfor lokker den gamle bydelens slingrende gater med shopping, restauranter, mauriske kvartaler, en bymur fra middelalderen og den eneste kirken i mudejarstil langs hele kysten.
Romerne anla en fabrikk for tørrfisk i Calpe, og ruinene av denne ble nylig oppdaget helt inntil den livlige strand-promenaden Paseo Maritimo. Calpe har fantastiske sandstrender og et yrende restaurantliv.

Facebook side:

https://www.facebook.com/groups/151711992223117/

level

Svøm langt, en av Norges største mosjonskampanje, arrangeres hvert år fra 1. januar til 31. mars. Gjennom kampanjens 20 år lange historie har registreringskortene vært en viktig del av kampanjen. Registrering av svømte meter er fortsatt det like viktig, men fra kampanjen 2018 er det registerering av svømte meter på nett som gjelder.

Om du ikke allerede har en bruker via www.svomlangt.no , kan du enkelt opprette en bruker der – og registrere dine svømte meter etter hvert besøk i svømmehallen. Du kan også registrere for dine barn, elever eller andre som selv ikke vil ha egen bruker.

Med registrering på nett har du hele tiden full kontroll på full kontroll på hvor langt du har svømt og hvor langt du har igjen til målet. ENKLET OG GREIT – ikke sant:o)

 

LEVEL AS

Dette er en av høstens nyheter på Level! Kjempe morsom og effektiv trening på vannbrett. Vi kommer til å kjøre to forskjellige timer på disse brettene. Husk å delta flere ganger på en time for progresjon og treningseffekt.

Aqua board soft :

En time hvor vi jobbe med balanse, styrke, pust og noe kondisjon. Denne timen passer for alle som ønsker å bli sterkere, få bedre balanse og tilstedeværelse. Man bestemmer tempoet selv. Man kan regne med å bruke noen ganger på å få balanse på brettet.

Aqua board hit 55

Dette er en tøffere time med høy intensitet. Vi jobber med balanse, styrke, og kondisjon. Husk man vil merke rask progresjon på brettet etter noen ganger.

LEVEL AS

SENIORLUNSJ
Siste torsdag i hver mnd.
Vi ønsker velkommen til en senior lunsj siste torsdag hver mnd.
Lunsjen koster kr 30,-
Bindene påmelding i resepsjonen fra gang til gang.
Det vil også bli hyggelige utflukter, så følg med på face, eller hør med resepsjonen.
Trening og sosial hygge her på Level

Level as

Badeglede med familien
Åpent hver dag!
Besøk vårt deilige bad!
Sklie på 40 meter, klatrevegg, hoved basseng, barnebasseng, boblebad, varme grotte, steam badstue, badstue, kiosk, og flyte leker.
Trykk på bilde for åpningstider i badet for familie/lek /alle

level as

Voksentid i badet

Hovedbassenget blir delt opp i baner. Vi kjører organisert trening i bassenget vanntrim og i uke 41 starter vi med trening på brett i vannet : Aqua board. Påmelding i app eller i resepsjonen. Se timeplan for oversikt organisert trening i badet. Vis hensyn i spa hjørnet, her skal det være en rolig atmosfære hvor man kobler av. Aldersgrense 15 år.

TRENING 06:30 FROKOST 07:15

Start dagen med en deilig økt på en av våre saltimer, studio eller badeanlegg.
Etterfulgt av frokost og koslig stemning

Våre saltimer morning :
Mandag : frokost sykkel med Helene
Tirsdag : Bodyart flow med Gro
Onsdag : Boot camp med Mikael
Torsdag : Run 40 med Lars
Fredag : Frokost sykkel med Lars

TIMEPLAN OG FORKLARING AV TIMER – TRYKK HER

LEVEL

PT I STUDIO

MANDAG KL 18:00 – 19:00

Hver mandag kl 18:00 – 19:00 finner du våre personlig trenere i studio. Har du spørsmål om trening, skader, øvelser og lignende kan du få svar på dette her. Her har du også mulighet å bestille pt pakker og bestille kroppsscanning. Følg våre treningstips hver søndag kl 18:00

TIMEPLAN

111 TRENINGSTIMER I UKEN!

Vi ønsker velkommen til en fantastisk treningshøst! Hos oss har vi blant annet : yoga, sykkel, boot camp, dans, vanntrim, aqua board, prama, x-cage, styrketimer, løpetimer, gåtimer, triathlon, og masse mer. Gå inn på vår timeplan å se vårt varierte tilbud.