Aktuelt
Vårt PT team innehar mye erfaring og kompetanse som gjør at vi kan hjelpe deg med å nå dine mål. Om du er nybegynner, topptrent, ung, voksen, godt voksen, skader/vondter - Vi tilpasser treningen etter dine behov.
Vi ønsker velkommen til Lisa og Linda. De skal kjøre seniortreninger her på Level.
Prøv en gratis prøvetime. Ta kontakt med oss i resepsjonen
En timeplan som passer for alle aldre og nivåer.
Har du hatt en pause fra trening, skader? Usikker på hva og når du skal starte med trening? Hos oss kan du få en uforpliktende samtale med medlemsrådgiver. Vi går igjennom en helseplan, råd på hva du burde gjøre samt generell informasjon om senteret.
Å bruke tid sammen i badet med barn og barnebarn er det vi kaller kvalitetstid i hverdagen.
Fordi det er først og fremst er menge trening som skal til for å få trygghet og mestring i vannet anbefaler vi jevnlig besøk i basseng fra barna er små.
Etter en treningsøkt er det godt å slappe av i vårt deilige spahjørne. Du kan oppgradere ditt medlemskap til trening & bad.
Squash er en fantastisk treningsform for utholdenhet, fart, kroppskontroll, mental kvikkhet og ikke minst er det veldig sosialt.
Finn spillepartnere på facebook: level squash
En skånsom trening i vann hvor vi jobber med kondisjon, styrke og balanse. Vi bruker vannmotstand, strikk og flytenudler.
Passer for alle!
