Squash er en flott måte å holde seg i form på. Sosialt er det også – men husk beskyttelsesbriller, god oppvarming, ta pauser og drikk godt før, under og etter treningen
SOSIALT
Fantastisk utholdenhets trening
Tilstedeværelse
Kroppskontroll
Bruk sko med hvite såler
Bruk beskyttelses briller
Drikk godt med vann
Ta pauser underveis